30 ноября мы отправились на черноморский курорт Анапа в спортивно - оздоровительный тур. Три дня проведенные в Санатории «Родник» прошли очень плодотворно. Питание было организовано в замечательной светлой и просторной столовой по системе «шведский стол».
В 9 утра с аниматором Андреем мы делали зарядку и танцевали под музыку. Было очень весело, после этого все заряжались энергией на целый день!
Мы много ходили со скандинавскими палками по территории санатория и по берегу Черного моря.
Так же мы посещали уникальный бассейн наполненый минеральной водой, парились в сауне и бане Хамам, пили кислородные коктейли. Нам были назначены процедуры галотерапия и ароматерапия.
И конечно занимались нашей любимой йогой. Здесь мы освоили новый для нас вид йоги: Йога на мячах!!!
Вечера у нас тоже были очень насыщенными:
- был урок восточного танца,
- мы пели песни под гармонь и произвели на гармониста неизгладимое впечатление,
- смотрели фильмы в уютном кинотеатре и танцевали на дискотеке.
Было всё супер! Нам очень понравилось!
Мы оздоровились и телом, и душой!
За три дня
Мы многое успели
Мы лечились, танцевали даже пели
В кинозале фильмы мы смотрели,
В сауне горячей мы сидели.
Плавали в воде мы минеральной
Занимались йогой регулярно,
Много с палками ходили
Мы и море посетили:
Чаек хлебом покормили
Загадали там желание
Точно сбудется мечтание.
Бросили ракушку в море,
Чтоб ушло от нас всё горе.
И довольные судьбой,
Мы отправились домой.
Чтобы вновь сюда вернуться,
Чтобы в море окунуться.
Вот такие мы друзья???
Всё успели за три дня!
Автор: Светлана Братченко
