Сауна в Санатории «Родник» — не просто парная, в которой можно приятно отдохнуть и хорошо очистить тело. Это специально оборудованное помещение, предназначенное для термотерапевтических процедур. Они отличаются поразительной эффективностью, а потому включены в большинство лечебно-профилактических программ санаторно-курортного комплекса.
Особенности сауны в Анапе
Сауна в Санатории «Родник» сделана по финскому типу. Она представляет собой обшитое древесным материалом помещение с такими же полками-лежаками вдоль стен. В рабочее время влажность воздуха здесь достигает в среднем 20 %, а температура — +70–100 °C. Такие условия способствуют образованию сухого пара и предупреждают появление конденсата.
Дополняет финскую сауну в Санатории Анапы бассейн. При купании в его сравнительно прохладной воде после пребывания в горячей парной создаётся контраст температур. Именно такое воздействие на человеческий организм лежит в основе термотерапии.
Следует заметить, что эффективность процедур в сауне Санатория «Родник» гораздо выше, чем в обычной парной. Такая разница получается, во-первых, благодаря воде из природного источника, которой наполнен бассейн. Её минеральный состав усиливает оздоравливающее воздействие на организм человека и оказывает косметическое влияние на его кожу. Во-вторых, сеанс термотерапии в Санатории «Родник» рекомендуют заканчивать в современном фито-баре. Там отдыхающих ждут кислородные коктейли и чаи из целебных трав, которые помогают быстро нормализовать состояние после принятия водно-паровых процедур.
Альтернативное предложение отдыхающим в Санатории «Родник»
Отличную альтернативу финской сауне в Санатории «Родник» составляет хамам — турецкая баня. Находиться в ней можно намного дольше, поскольку тёплый и лёгкий пар воздействует на организм более мягко, но главным отличием является содержание процедуры. Начинается она с разогревания на мраморной плите, продолжается растиранием специальной варежкой и заканчивается массажем с помощью ароматной мыльной пены. Самочувствие после подобных манипуляций улучшается в разы, что важно как во время лечения, так и в реабилитационный период.
Эффективность водно-паровых процедур
Основным фактором воздействия на посетителей сауны и турецкой бани является горячий пар. Под влиянием высокой температуры в человеческом организме происходят положительные изменения, а именно:
- расширяются сосуды и улучшается приток крови к мышцам, суставам, кожным покровам, внутренним органам;
- увеличивается число сокращений сердца и количество потребления кислорода;
- повышается интенсивность обмена веществ и снижается нервное напряжение.
Эти процессы приводят к исчезновению застойных явлений в органах и системах, глубокому очищению кожи, эмоциональному и физическому расслаблению, быстрому восстановлению энергетического баланса. Благодаря высокой эффективности водно-паровых процедур в сауне Санатория «Родник» укрепляется иммунитет отдыхающих, более успешно проходят лечение и реабилитация больных, но подобный результат возможен только при строгом соблюдении предписаний врача.
Бывают случаи, когда термотерапия противопоказана. Поэтому перед посещением хамама или сауны в Анапе обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Учитывая особенности и состояние вашего организма, он распишет дозировки пребывания под воздействием высоких и низких температур. Придерживаясь рекомендаций, вы сможете и здоровье поправить, и отдохнуть с удовольствием!
